“糖尿病”的相关菜谱
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#春季减肥,边吃边瘦#翡翠白玉羹
小白菜,南豆腐,蔬之鲜调味料,马铃薯淀粉,盐,水
5分茄汁大虾大虾,番茄,番茄酱
4.5分鲫鱼豆腐汤鲫鱼,豆腐,姜,葱,盐,料酒
4.9分#硬核菜谱制作人#莲子猪肚汤猪肚,莲子,花生,红枣,姜,料酒,盐,香叶,玉米粉,枸杞
5分西红柿紫菜蛋花汤西红柿,紫菜,鸡蛋,姜,盐,小葱或香菜,香油,水
5分#美食新势力#减脂早餐—生菜包饭卷生菜,鸡蛋,火腿,番茄,黄瓜,藜麦饭
4.8分#夏天夜宵High起来!#藜麦鸡胸时蔬烧麦藜麦糯米饭,鸡胸肉,玉米粒,胡萝卜丁,饺子皮,豌豆,生抽,料酒,蚝油,盐
4.8分#肉食者联盟#番茄菌菇蛤蜊汤蛤蜊,番茄,金针菇,香葱,盐,白胡椒粉
5分#炎夏消暑就吃「它」#虾仁炒时蔬海虾,黄瓜,胡萝卜,葱,蒜,姜,生抽,盐,五香粉,淀粉
5分#做道懒人菜,轻松享假期#蛋清玉米菠菜汤鸡蛋清,菠菜,玉米粒,鸡汁,盐,橄榄油或芝麻油
4.8分#硬核菜谱制作人#番茄蛋花羹番茄,鸡蛋,盐,葱,香菜,玉米淀粉,清水,虾皮粉,橄榄油
收藏人数 5358缤纷藜麦鸡肉沙拉鸡胸肉,鸡蛋,三色藜麦,苦菊,圣女果,蓝莓,玉米粒,盐,料酒,黑胡椒
5分#秋天怎么吃#番茄鸡蛋豆腐金针菇金针菇,番茄,鸡蛋豆腐,盐,糖,蚝油
5分自制减脂小炒——青菜玉米炒鸡丁玉米粒,鸡胸肉,青菜(瓢儿白),淀粉,油,盐,鸡精
收藏人数 4850荷塘小炒#春季减肥,边吃边瘦!#莲藕,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,盐,生抽,玉米粒豌豆粒,葱姜末
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