“碘”的相关菜谱
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#未来航天员-健康吃蛋#虾皮紫菜跑蛋,补碘又补钙
圣迪乐鸡蛋,淡虾皮,紫菜,香葱,盐,油
收藏人数 4091宝宝辅食-吃它可以增强宝宝记忆力,还能补碘,别让缺碘影响宝宝米饭,猪肉,生活选集紫菜,玉米淀粉
收藏人数 811宝宝辅食-比奶豆更健康、比小饼更好吃,补碘又补钙低筋面粉,蛋黄,植物油,冲泡好的奶粉或牛奶,白糖
收藏人数 691无碘饮食。早餐(真的很想吃蛋的辦法)蛋白,蔥花,冷凍玉米粒,純咖喱粉,無碘鹽
收藏人数 102碘面食用碘,面粉,盐,红萝卜,白萝卜,木耳,豆腐
收藏人数 17低碘飲食:好食慾酸黃瓜饅堡(簡單到不行的快手早餐五花肉片,小黃瓜15公分長,蘋果醋,糖,饅頭,無碘鹽,白芝麻,現磨胡椒粉,羅勒
收藏人数 24低碘飲食:薑汁燒肉飯五花肉片,洋蔥,玉米筍,薑絲,薑水,米酒,蘋果醋或醋,糖,無碘鹽,蔥花,現磨胡椒粉,芝麻粒
收藏人数 23低碘飲食-玫瑰小饅頭高筋麵粉,牛奶(或水),糖(二砂白糖皆可),酵母,自製紅豆醬(混色用可不加)
收藏人数 103低碘飲食:誒?怎麼有魚^_^1草魚排,1油、胡椒粉、鹽,2絲瓜切片,2木耳切絲,2薑絲,2油、麻油,2無碘鹽
收藏人数 105低碘飲食:香菇麻油雞小火鍋黑麻油,薑絲或片,土雞腿切塊,有機木耳切絲,有機金滑菇,有機番茄,有機杏鮑菇,有機小白菜,乾香菇泡軟
收藏人数 90快手低碘饮食。早午餐。簡單輕鬆肉片,無碘鹽,有機青椒,現磨胡椒粉,橄欖油,麻油(調味用),檸檬冰塊,冷凍蔓越梅,冷凍藍莓,蜂蜜,無鹽饅頭
收藏人数 56低碘飲食-二菜晚餐。有鐵板燒感覺的肉肉~1雞腿肉去骨,1蒜末,1菇類,1番茄,1現磨胡椒粉,1黃砂糖,2-薑片,2-有機小白菜,2-有機鮮木耳絲,2-苦茶油,1蔥花,1米酒
收藏人数 32#放假请来我的家乡吃#超简单的茴香豆黄豆,茴香,桂皮,盐,水
5分#放假请来我的家乡吃# 黄豆焖猪蹄猪蹄,黄豆,香料,葱花,胡萝卜,黄冰糖,生姜片
收藏人数 4368#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#波兰种蒜香芝士面包‼️外酥里软‼️波兰种酵头,高筋面粉,酵母,清水,主面团材料,高筋面粉,鸡蛋,牛奶,盐,太古罗汉果烘焙用糖,耐高糖酵母,黄油
收藏人数 4656这个季节必须要吃的——蒜蓉小龙虾#放假请来我的家乡吃#小龙虾,蒜,葱,姜,生抽,啤酒,白糖,盐,食用油,香菜
4.5分