美容养颜食谱-红烧凤爪

精品 独家
13.1万 浏览 3735 收藏
收藏
归家小厨
归家小厨 归家小厨
＋ 关注


红烧凤爪这么做，香浓入味、色泽艳丽，食欲满满！炎热的夏天，没有胃口时，来一盘别提有多开胃了！ 女人必吃的十大美容养颜食物就有凤爪一席之地。 鸡爪具有强壮骨骼、美容养颜、补充营养等功效。 含有大量的矿物质，尤其是以钙质和铁质的含量最高，鸡爪煮汤是钙质溶解的最好的烹饪方式，食用鸡爪汤能为机体补充大量的钙质和铁质。 胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱。 含有丰富的胶原蛋白，还包括钾元素、钙元素等，营养物质丰富。
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

红烧凤爪的用料

鸡爪 2斤 葱 10克
姜 10克 油 2汤匙
盐 5克 红烧排骨酱 50克
料酒 2勺 花椒粒 15粒
大料 2个

红烧凤爪的做法

美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解1

步骤1

准备好凤爪。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解2

步骤2

锅中烧开水，煮一下鸡爪。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解3

步骤3

捞出洗净待用。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解4

步骤4

锅中倒入适量油，放入花椒、大料，葱姜爆香。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解5

步骤5

倒入红烧排骨酱调料，盐、料酒。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解6

步骤6

加入水，烧开锅。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解7

步骤7

放入鸡爪，炖煮20分钟。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解8

步骤8

给鸡爪翻翻面，继续炖煮10分钟。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解9

步骤9

色泽红润，收汁即可出锅了。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解10

步骤10

这颜色老诱人了。
美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法图解11

步骤11

夏天在空调屋子里，啃着鸡爪，追着剧，太惬意了！

红烧凤爪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-06

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

红烧凤爪的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 美容养颜食谱-红烧凤爪#解腻开胃就吃它#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活