“产后便秘”的相关菜谱
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宝宝便秘神器
黑芝麻,粥,白糖
5分黑豆茶—产后减肥黑豆
收藏人数 246果蔬汁~适合产后喝的汁苹果,香蕉,西芹,55℃热水
收藏人数 453产后妈妈关心的问题带皮五花肉,姜片,八角,香叶,干辣椒,黄酒,老抽,生抽,开水
收藏人数 73香蕉酵素(可缓解便秘)香蕉,苹果,柠檬
收藏人数 347产后系列之生化汤当归(全),川穹,桃仁(去心),烤老姜,炙草(蜜甘草)
收藏人数 1564紫薯长方块 预防便秘纯牛奶,紫薯,椰蓉,香蕉
收藏人数 108改善便秘最好的茶饮柏子仁,郁李仁,杏仁,桃仁,核桃仁
收藏人数 377蜂蜜栓(宝宝便秘神器)蜂蜜
收藏人数 922减脂汤-适合产后,减肥内脂豆腐,木耳,金针菇,长菇,火腿,西红柿,鸡蛋,淀粉,陈醋,酱油,香油,盐,喜欢吃的食材
收藏人数 712产后系列之猪蹄茭白汤茭白切片,生姜,猪蹄,料酒、大葱、食盐
收藏人数 266茭白丝炒肉丝(产后)茭白,五花肉,青椒,老抽,生抽,盐
收藏人数 135产后系列之什锦蔬菜各种时蔬,麻油,米酒水
收藏人数 134产后系列之枸杞鸡丁鸡胸肉,枸杞,鸡蛋,荸荠、牛奶,葱姜蒜末,植物油、水淀粉、盐
5分宝宝便秘好帮手【红薯小方】红薯,蔓越莓,奶粉,面粉
收藏人数 221花菇灵芝补气汤(产后月子餐)老鸽,花菇,枸杞,灵芝,花生,蜜枣,淮山
收藏人数 2189产后系列之豆腐香菇炖猪蹄猪前蹄,丝瓜,豆腐,香菇,盐,姜丝
收藏人数 216缓解产后疼痛的食补:猪蹄通乳粥猪蹄,大米,通草,漏芦,葱白
收藏人数 95缓解产后疼痛的食补:葱白炖猪蹄猪蹄,葱白,盐
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