“减脂蔬菜包”的相关菜谱

黄豆芽,韭菜,胡萝卜,鸡蛋,虾仁,饺子皮,生抽,盐,食用油

西亭亭长

鸡蛋,生菜,洋葱,青椒,豆芽,土豆,花生,豌豆,芹菜叶,香菜

爱做美食的佳

鸡胸肉,黄瓜,番茄,白萝卜,盐焗鸡粉

陈三肉

生菜,鸡蛋,牛肉末,青椒,洋葱,盐,酱油,五香粉和鸡精

六月的快乐

金针菇,鲜蘑,小白菜,香菜,盐,鸡精,酱油,胡椒粉,鳕鱼面

背对回忆

黄瓜,香蕉,纯净水,牛奶

o神兜兜o

盐,羊肉卷,牛肉丸,蒜苗,大蒜,生菜,西红柿,粉条,木耳,午餐肉,橄榄油,十三香,鸡精

阿拉蕾有梦想

丘比沙拉汁凯撒沙拉口味,奶油生菜,西蓝花,五花肉,草莓,青红椒,香蕉,亚麻油,牛尾笋,牛排,有机豆芽

宝宝辅食达人甜心baby

胡萝卜,菠菜,鸡蛋,蚝油,生抽,米醋,香油,盐

棒棒糖yummy

胡萝卜,菠菜,黄瓜,金针菇,黑木耳,鸡蛋,蚝油,生抽,香油,牛肉酱,白芝麻,蒜,葱,虾皮

小单单🉐日食记

鸡胸肉,西红柿,生菜,料酒,黑胡椒,鸡蛋

孙蜗牛

牛排,口蘑,竹笋,胡罗卜,减脂牛排酱,黑胡椒,减脂海盐混合调料

春暖花开2006

午餐肉,玉米粒,豌豆粒,胡萝卜粒,生抽,蚝油

请叫我咸鱼呗

吐司,玉米粒,甜椒丁,香菇丁,洋葱丁,火腿丁,芝士碎,海盐,牛奶,鹅蛋,椰子油

睿生活

猪瘦肉,虾仁,胡萝卜,绿叶菜,蛋清,生抽,耗油,老抽,味精

leamyzh

家乐酸辣汤料,魔芋,豆腐,菠菜,娃娃菜,鸡蛋,清水

甜蜜水果糖

腌肉：,鸡胸肉,奥尔良腌料,老抽,蜂蜜,清水,其他食材：,火腿肠,无油鸡蛋,胡萝卜,黄瓜,千张半张,生菜,自制酱料【可以用披萨酱替代】,橄榄油

柒月厨房

荞麦面,鲜香菇,番茄,鸡胸肉,洋葱,芹菜,红酒醋

桑卡厨房

糙米,可生食鸡蛋,蒜,去皮鸡腿肉,菠菜,盐,生抽,料酒,蚝油,黑胡椒,老抽

连若若

大白菜秧,甜菜心,包菜叶,蘑菇,火腿肠,油,酱油,剁辣椒,生抽

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