白汁奶油西兰花

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西餐中一款经典菜，超级好吃，奶香味浓郁，不爱吃蔬菜的孩子做这个给他，做好后用来拌饭伴意面都是非常不错，我女儿拌这个吃了两碗米饭
参与活动: #打工人的健康营养餐#

白汁奶油西兰花的用料

西兰花 500克 盐（灼水） 2克
玉米油 5克 玉米淀粉 10克
盐 3克 纯牛奶 50毫升
黄油 15克 淡奶油 50克

白汁奶油西兰花的做法

白汁奶油西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花洗干净，用小刀或者剪刀切成小块
白汁奶油西兰花的做法图解2

步骤2

添可食万料理解机锅里烧开热水，加入西兰花；
白汁奶油西兰花的做法图解3

步骤3

加入盐和油，灼2分钟断生；
白汁奶油西兰花的做法图解4

步骤4

捞起西兰花，倒掉废水， ；
白汁奶油西兰花的做法图解5

步骤5

搽干净锅里水份；
白汁奶油西兰花的做法图解6

步骤6

锅里加入黄油，小火加热至融化；
白汁奶油西兰花的做法图解7

步骤7

加入纯牛奶，淡奶油煮开；
白汁奶油西兰花的做法图解8

步骤8

加入灼过的西兰花，一勺盐煮一分钟；
白汁奶油西兰花的做法图解9

步骤9

玉米淀粉10克，水20克，用勺子搅拌均匀成淀粉水，再加入淀粉水，翻炒一分钟即可，如果淀粉水有沉淀搅拌均匀再加上去；
白汁奶油西兰花的做法图解10

步骤10

出锅后把西兰花盛碟，把锅里的奶油汁均匀淋到西兰花表面，让奶油再次渗入；
白汁奶油西兰花的做法图解11

步骤11

成品1
白汁奶油西兰花的做法图解12

步骤12

成品2
白汁奶油西兰花的做法图解13

步骤13

成品3
白汁奶油西兰花的做法图解14

步骤14

成品4
白汁奶油西兰花的做法图解15

步骤15

成品5

白汁奶油西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载
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