“虾仁”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
西蓝花,鲜虾,蒜,蚝油,生抽(海鲜酱油也可),小米辣,胡萝卜,玉米粒,辣椒面,白芝麻,醋
5分西兰花虾仁蒸鸡蛋鸡蛋,温水,虾,盐,料酒,生抽,香油,嫩豆腐,锡纸或者保鲜膜,西兰花
5分#享“瘦”人生 热辣滚烫#芦笋炒虾仁虾仁,芦笋,大蒜,色拉油,盐,料酒,生抽,耗油,黑胡椒
5分美味又营养的西兰花炒虾仁西兰花,胡萝卜,虾仁
4.9分#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃虾仁,芒果,牛油果,芝麻菜,小番茄,蓝莓,藜麦,苹果醋,橄榄油,黑胡椒碎,盐
收藏人数 5011#夏日撩人滋味#西兰花虾仁菌菇汤西兰花,虾仁,菌菇,鸡蛋,料酒,蚝油,水淀粉,盐
5分减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!豆腐,虾仁,娃娃菜
5分虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#大虾仁,日本豆腐,鸡蛋,薄盐生抽,香油,料酒,海盐黑胡椒
收藏人数 2712虾仁炒西兰花西兰花,鲜虾,胡萝卜,料酒,胡椒粉,味极鲜酱油,盐,油,糖,大蒜
4.8分减脂4|西兰花胡萝卜炒虾仁西兰花,胡萝卜,虾仁,葱姜蒜,薄盐生抽,料酒,现磨黑胡椒,盐,蚝油
5分虾仁菌菇豆腐汤,鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#虾仁,鸡蛋,菌菇,嫩豆腐,黄瓜,大蒜,葱花,海盐黑胡椒,料酒,橄榄油
5分椒盐虾仁大虾,葱,姜,胡椒粉,盐,料酒,淀粉,面粉,鸡蛋,椒盐
5分翡翠黄瓜炒虾仁黄瓜,虾仁,盐,耗油,生抽,料酒,蒜
5分情人节给Ta做一碗嫩滑的虾仁蒸蛋鸡蛋,温开水,虾仁,小葱,蒸鱼豉油(生抽),盐
5分#养生打卡#虾仁炒蛋虾仁,鸡蛋,葱叶,油,盐,料酒,十三香,耗油,海鲜酱油(生抽)
5分香菇虾仁粥,味道极其鲜美,养胃健脾的灵魂搭配干香菇,虾仁,胡萝卜,大米,油菜,蒜瓣,姜片,食盐,香油,饮用水,食用油,黑胡椒
5分