清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】

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♥6月2日【番茄花菜黄瓜细面】 食材：番茄15g、花菜15g、猪肉末10g、黄瓜细面25g、热炒油、牡蛎粉 1、，；。 2、。 3、。

番茄花菜黄瓜细面的用料

番茄 15g 花菜 15g
猪肉末 10克 黄瓜龙须面 25g
热炒油 若干 牡蛎粉 少许

番茄花菜黄瓜细面的做法

清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解1

步骤1

准备食材
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解2

步骤2

热锅中倒入热炒油、猪肉粒翻炒变色
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解3

步骤3

加入西红柿丁炒出汤汁
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解4

步骤4

再加入花菜翻炒
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解5

步骤5

加清水煮汤底
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解6

步骤6

汤煮开锅，下入黄瓜细面，煮4-5分钟
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解7

步骤7

出锅
清热去火开胃宝宝辅食【番茄花菜黄瓜细面】的做法图解8

步骤8

加入牡蛎粉提味

番茄花菜黄瓜细面的烹饪技巧

夏季宝宝出汗多，容易缺锌，导致宝宝食欲不好，牡蛎补锌，提高食欲还能提高食材的鲜味，一周岁没可以用牡蛎粉替代盐，一周岁之前不得添加盐，会影响宝宝的肾脏功能哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-02

©本菜谱的做法由 诺糯妈小厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 清淡 主食

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