清热去火，多吃这道菜

精品 独家
23.4万 浏览 5237 收藏
收藏
暮色影子
暮色影子 暮色影子
＋ 关注


可以吃的洋槐。树枝部分有一点小刺，所以它又被大家称为刺槐。它的花朵是雪白色的，比国槐的花朵偏大，长长一串，还有淡淡的香味，这就是人们平时食用的槐花。 槐花虽然很小。但是它可以做出很多丰富的美食。从中医的角度看，槐花入肝经，可清肝泻火有益健康。槐花是绿色的野菜和做美食的好食材。煮槐花汤，槐花饭，槐花裹上面粉蒸一蒸，还能做饺子和包子馅，槐花糕，炒鸡蛋举不胜举。 #ShoW出你的减肥餐 # #感恩妈妈 爱与味蕾同行#
参与活动: #感恩妈妈 爱与味蕾同行#

抗饿当饱多吃这道菜的用料

植物油 1勺 槐花 适量
鸡蛋 2个 葱伴侣六月香甜面酱 2勺

抗饿当饱多吃这道菜的做法

#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解1

步骤1

1，备好做菜的主要食材。槐花花朵还未绽放的食用口感更佳，清香可口。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解2

步骤2

把槐花用淡盐水清洗一下，再捞出来。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解3

步骤3

清洗好的槐花，焯水1分钟变色就快速捞出来。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解4

步骤4

捞出来之后用冷水漂洗一下，捏出水分备用。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解5

步骤5

在磕鸡蛋的碗里加葱伴侣六月香甜面酱2勺调味，不要加盐了。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解6

步骤6

甜面酱混合好的蛋液，口重的需要加适量盐调味，按照自己的喜好。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解7

步骤7

平底锅把油烧热，将鸡蛋液倒进锅内，四边凝固了之后，再把槐花下锅。
#感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法图解8

步骤8

快点翻炒，注意不要炒糊巴了，炒菜开中火就行，菜成型就出锅。

抗饿当饱多吃这道菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-11 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 焯 锅具 平底锅 香
上传我做的这道菜

抗饿当饱多吃这道菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #感恩妈妈 爱与味蕾同行# 清热去火，多吃这道菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活