别名:裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼
热量:127大卡(100克可食部分)
分类: 鱼虾蟹贝 ,鱼类
适宜人群:一般人群均能食用 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少赢瘦,营养不良之人食用;适宜皮肤干燥之人食用。。
搭配食物:北豆腐、油豆腐、木瓜、腐竹、豆腐干、豆腐、千张、豆腐丝
带鱼+北豆腐: 补钙查看菜谱
带鱼+油豆腐: 补钙查看菜谱
带鱼+木瓜: 补气养血查看菜谱
带鱼+腐竹: 补钙查看菜谱
带鱼+豆腐干: 补钙查看菜谱
带鱼+豆腐: 补钙查看菜谱
带鱼+千张: 补钙查看菜谱
带鱼+豆腐丝: 补钙查看菜谱
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