【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！

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苡陌的食光
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生病后第一次下厨，不能太油腻又要营养健康，希望2023我们都平安无恙！
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秘制烤肉的用料

猪里脊肉 适量 圆葱 适量
青椒 适量 胡萝卜 适量
生菜 适量 蒜片 适量
烤肉酱料 适量 烤肉蘸料 适量

秘制烤肉的做法

#袋福到万家#【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！的做法图解1

步骤1

猪里脊肉切成5毫米左右的片，用五花肉更香，我是最近不想吃油用了猪里脊肉，圆葱青椒胡萝卜改下刀即可。
#袋福到万家#【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！的做法图解2

步骤2

大蒜切片。
#袋福到万家#【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！的做法图解3

步骤3

生菜洗净，一会包肉吃。
#袋福到万家#【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！的做法图解4

步骤4

加入烤肉酱料，抓拌均匀，腌制半小时左右。
#袋福到万家#【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！的做法图解5

步骤5

腌制好的肉直接用锅煎就可以，锅里少许喷一点油，如果是用的五花肉的话锅里就不用加油了。
#袋福到万家#【荤素搭配】秘制烤肉，营养健康！的做法图解6

步骤6

煎好的肉撒上白芝麻，用生菜包着吃，烤肉蘸料忘记拍图了，一块肉蘸满烤肉蘸料，再加一片蒜片，一块圆葱，一片胡萝卜，用生菜一包，一口吃下，简直完美！

秘制烤肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-01 · 吉林

©本菜谱的做法由 苡陌的食光 编写，未经授权不得转载
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