菠菜拌金针菇

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美牙师瑶瑶
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菠菜拌金针菇的用料

菠菜 200克 金针菇 300克
大蒜 2瓣 干小米椒 5个
耗油 1勺 生抽 2勺
盐 1勺 辣子面 少量
蒜末 少量 白芝麻 少量
陈醋 2勺 蚝油 1勺
鸡蛋 1个

菠菜拌金针菇的做法

菠菜拌金针菇的做法图解1

步骤1

金针菇、菠菜，洗净备用。
菠菜拌金针菇的做法图解2

步骤2

金针菇、菠菜，兆水沥出，鸡蛋煮熟切片，备用。
菠菜拌金针菇的做法图解3

步骤3

准备调料：碗里放入，干小米椒、蒜末、辣椒面、白芝麻。
菠菜拌金针菇的做法图解4

步骤4

淋上热油。
菠菜拌金针菇的做法图解5

步骤5

加一勺生抽。
菠菜拌金针菇的做法图解6

步骤6

加两勺陈醋。
菠菜拌金针菇的做法图解7

步骤7

加少量盐。
菠菜拌金针菇的做法图解8

步骤8

加一勺蚝油。
菠菜拌金针菇的做法图解9

步骤9

搅拌均匀即可。
菠菜拌金针菇的做法图解10

步骤10

蔬菜鸡蛋摆盘，淋上调料汁，完毕。
菠菜拌金针菇的做法图解11

步骤11

搅拌均匀，颜值满分、味道满分。
菠菜拌金针菇的做法图解12

步骤12

减脂期的晚餐吃太完美了！减脂人最爱！♥️

菠菜拌金针菇的烹饪技巧

蔬菜、蛋白质，可以根据自己喜好自由搭配， 调料汁是灵魂！这么吃怎么能不瘦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-14 · 新疆

©本菜谱的做法由 美牙师瑶瑶 编写，未经授权不得转载
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