黑椒鸡胸肉

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减脂又好吃的黑椒鸡胸肉
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黑椒鸡胸肉的用料

鸡胸肉 适量 大蒜 2个
料酒 适量 生抽 适量
老抽 适量 口蘑颈 300g
蚝油 适量 胡萝卜 1个
黑胡椒 适量

黑椒鸡胸肉的做法

#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切块，胡萝卜切滚刀块，加入料酒盐和黑胡椒碎腌制，黑胡椒要多放一些
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉的做法图解2

步骤2

加入生抽蚝油老抽，加入蒜瓣，拌匀，腌制30分钟
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉的做法图解3

步骤3

平底锅加热，倒入食材，一直翻炒
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉的做法图解4

步骤4

加入口蘑颈继续翻炒
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉的做法图解5

步骤5

菜会出水，所以不需要加水
#花式炖煮不停歇#黑椒鸡胸肉的做法图解6

步骤6

炒熟即可出锅

黑椒鸡胸肉的烹饪技巧

如果不需要减脂。加入适量黄油或芝士更好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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