香煎挪威三文鱼

精品 独家
15.2万 浏览 4349 收藏
收藏
龙卷风中的汗猫
龙卷风中的汗猫 龙卷风中的汗猫
＋ 关注

轻盐低脂高蛋白！
参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#

香煎挪威三文鱼的用料

新鲜挪威三文鱼 一块 料酒 1克
香草黑胡椒海盐 少许 橄榄油 少许
鸡蛋清 半个

香煎挪威三文鱼的做法

#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解1

步骤1

取一块好看的挪威三文鱼。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解2

步骤2

从中间片开，成两块稍薄一些的鱼肉。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解3

步骤3

鸡蛋清加料酒打散。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解4

步骤4

在三文鱼上撒上香草黑胡椒海盐。再裹上鸡蛋清。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解5

步骤5

不粘锅喷少许橄榄油加热。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解6

步骤6

放入三文鱼小火一面煎上色。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解7

步骤7

翻面煎熟即可取出。
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法图解8

步骤8

摆盘造型就可以啦！

香煎挪威三文鱼的烹饪技巧

不粘锅少许油效果更好！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-18 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 龙卷风中的汗猫 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

香煎挪威三文鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活