蒜蓉上海青

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吃惯了清炒上海青，今儿就换个吃法，做一道爽口又开胃的凉拌蒜蓉上海吧！再加一遍豪吉麻辣汁味儿倍儿棒……
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蒜蓉上海青的用料

上海青 200克 蒜蓉 适量
盐 2克 豪吉鸡精 少许
豪吉麻辣油 1勺 酱油 1勺
醋 1勺

蒜蓉上海青的做法

蒜蓉上海青的做法图解1

步骤1

锅中倒入适量水烧开，再放入上海青，再放入盐
蒜蓉上海青的做法图解2

步骤2

直至上海青熟透后捞起
蒜蓉上海青的做法图解3

步骤3

蒜头剥好
蒜蓉上海青的做法图解4

步骤4

然后再剁成蒜末
蒜蓉上海青的做法图解5

步骤5

锅中倒入适量油烧热再倒入蒜末爆香
蒜蓉上海青的做法图解6

步骤6

再加入酱油，醋，糖，盐
蒜蓉上海青的做法图解7

步骤7

再放入一勺豪礼麻辣油
蒜蓉上海青的做法图解8

步骤8

炒匀备用
蒜蓉上海青的做法图解9

步骤9

然后再放入上海青上
蒜蓉上海青的做法图解10

步骤10

哇哇哇
蒜蓉上海青的做法图解11

步骤11

开胃又脆爽的蒜蓉上海青

蒜蓉上海青的烹饪技巧

调味料根据自己的口味增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-10-09

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 下饭菜 快手菜
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