宝贝营养辅食|奶香燕麦粥

Liliumlys

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做好父母，及时关注孩子的成长☀️需要。保证均衡膳食的同时，还要科学有效的额外补充一些重要的营养素，如维生素AD的补充尤为重要。适时补齐营养“缺口”，以防“隐性饥饿”症状！ 今天用有营养的燕麦、牛奶、红枣来为宝贝做好吃哒！ 燕麦许多人都吃它来减肥，其实宝宝也可以吃燕麦，而且好处还不少。 宝宝吃燕麦的好处一 是可补钙。燕麦是宝宝补钙的佳品，因为燕麦含有的钙、磷、铁、锌等矿物质，有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。 宝宝吃燕麦的好处二 是可促进生长发育。宝宝吃燕麦可以促进生长发育，是因为燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，且含丰富的氨基酸。这些成分能维持人体组织的生长、更新和修复，每天通过食用燕麦，摄入的蛋白质，氨基酸远高于食用普通的谷物。 关于牛奶的营养大家谁也知道的，我就不啰嗦啦，美味分享了！
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