「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣

「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣

独家
14.4万 浏览 4011 收藏
收藏
开饭鸭
开饭鸭
＋ 关注

不用油炸的可乐饼，低脂低热，是健康美食的首选。食材简单，一块正经鸡胸肉，一个不正经的土豆君，抓一个辣眼睛的洋葱和大笨鸡蛋，就可以开动啦。如果不减肥的话也可以包入芝士，摇身一变，爆浆鸡肉可乐饼就来了。蘸上喜欢的各种灵魂酱料，夜深人静的时候配上啤酒，自行体会吧。。。。
参与活动: #全年包油 | 橄榄中国味，感恩添美味#

「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的用料

鸡胸肉 一块 洋葱 一个
土豆 一个 香芹叶 适量
鸡蛋 一个 面包糠 40g
橄榄油 5g 海盐 5g
食盐 5g 黑胡椒 10g
罗勒 10g

「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解1

步骤1

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解2

步骤2

鸡肉切小块放入绞肉机，不要完全绞成泥，有点小颗粒口感会更好
#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解3

步骤3

洋葱绞碎
#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解4

步骤4

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解5

步骤5

用微波炉一定要用打湿的厨房纸再包起来，或者土豆可以蒸熟。
#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解6

步骤6

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解7

步骤7

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解8

步骤8

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解9

步骤9

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解10

步骤10

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解11

步骤11

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解12

步骤12

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解13

步骤13

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解14

步骤14

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解15

步骤15

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解16

步骤16

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解17

步骤17

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解18

步骤18

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解19

步骤19

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解20

步骤20

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解21

步骤21

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解22

步骤22

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解23

步骤23

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解24

步骤24

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解25

步骤25

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解26

步骤26

#橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法图解27

步骤27

「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-11-17

©本菜谱的做法由 开饭鸭 编写，未经授权不得转载

「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的其他做法更多

上传我做的这道菜

「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 28 #橄榄中国味 感恩添美味#「开饭鸭」一块鸡胸，一个土豆，不用油炸的鸡肉可乐饼，酥香掉渣的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活