零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球

精品
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今天做一款上桌就光盘的土豆泥凤尾虾球,厨房小白,做起来也是无难度哦,无油低脂又好吃!

无油土豆泥凤尾虾球的用料

大虾 白胡椒粉
料酒 适量
土豆 1个 黑胡椒粉 适量
鸡汁 适量 面包糠 适量
淀粉 适量 鸡蛋 1个

无油土豆泥凤尾虾球的做法

零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解1

步骤1

虾剥壳,去头,尾巴留着哦。放适量的盐、料酒、白胡椒粉,腌制一会。
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解2

步骤2

土豆去皮,切片,放入蒸锅中蒸熟。
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解3

步骤3

把土豆压成泥,放入适量的鸡汁和黑胡椒碎调味。
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解4

步骤4

取适量的土豆泥裹住虾肉。可以开始裹三件套,依次淀粉、鸡蛋液、面包糠。(我偷懒了只裹了面包糠)
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解5

步骤5

放入烤盘,海氏烤箱预热,200度烤18分钟左右。
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解6

步骤6

我用了一个土豆,虾没用完,直接裹三件套,一起烤。
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解7

步骤7

出炉可以配番茄酱、甜辣酱等,非常好吃哦!
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解8

步骤8

虾和土豆都是营养丰富的食材,用烤箱烤不用油炸,更健康更容易做
零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球的做法图解9

步骤9

超好吃

无油土豆泥凤尾虾球的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-10-25

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