蒲公英茶

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蒲公英是一种中药，具有清热解毒、清肝利胆的作用，主要用于清肝火，比如目赤肿痛、口舌生疮、口腔溃疡；还有消痈散结的作用，皮肤痈肿淋巴结肿大，用蒲公英也是非常好的；蒲公英对乙型肝炎或者肝硬化、胆汁排泄不畅有一定疗效。但是蒲公英是寒凉药，不能长期饮用，用来泡水喝一般10克到20克就可以。

蒲公英茶的用料

蒲公英 1000克

蒲公英茶的做法

蒲公英茶的做法图解1

步骤1

蒲公英去掉根部
蒲公英茶的做法图解2

步骤2

我采的有点大，所有把它剪成十厘米左右到段
蒲公英茶的做法图解3

步骤3

开水上锅蒸2分钟，一变翠色就好，不要蒸太久
蒲公英茶的做法图解4

步骤4

控干水分小火翻炒干，大约四十分以上
蒲公英茶的做法图解5

步骤5

炒到像茶叶一样干就可以了出锅了
蒲公英茶的做法图解6

步骤6

能存放很久，自己做更健康干净。

蒲公英茶的烹饪技巧

小火炒，要有耐心哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-11

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