美味的蒸构树穗，详细步骤

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我家春天必吃的美食，纯绿色、无污染，自己动手，健康又有趣！ 一般人我不告诉他！

蒸构树穗的用料

构树穗 很多 面粉 若干
食用盐 若干 食用油 少许

蒸构树穗的做法

美味的蒸构树穗，详细步骤的做法图解1

步骤1

当然是先去公园摘构树穗啦！认识构树吗？
美味的蒸构树穗，详细步骤的做法图解2

步骤2

这就是摘下的穗子，像毛毛虫一样越嫩越好，大的穗子口感肉肉的
美味的蒸构树穗，详细步骤的做法图解3

步骤3

挑选一下，把杂叶、杂质去掉，然后清洗一下控下水
美味的蒸构树穗，详细步骤的做法图解4

步骤4

将控了水的穗子均匀地撒上面粉、盐，并淋一点食用油，防止粘黏，然后放到蒸锅中，平铺开
美味的蒸构树穗，详细步骤的做法图解5

步骤5

吃法1：这是蒸好的构树穗，现在就可以吃了！
美味的蒸构树穗，详细步骤的做法图解6

步骤6

吃法2：蒸好的穗子，放葱花炒着吃！味道也是极好的

蒸构树穗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-02

©本菜谱的做法由 忆君无所赠 编写，未经授权不得转载

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