#餐桌上的春日限定#

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琳妹妹anna
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春天静悄悄的来了，仙女们，滋补养生动起来吧。 今天来做一份椰汁雪蛤炖木瓜 雪蛤含有人体所需的18种氨基酸，有自然界 “生命力之冠”之称，可以护肤美容，提高免疫力，是不可多得的滋补美食。注意儿童孩子不宜食用。

#餐桌上的春日限定#的用料

雪蛤 20g 木瓜 1个
椰浆 100毫升 冰糖 适量
姜丝 适量

#餐桌上的春日限定#的做法

#餐桌上的春日限定#的做法图解1

步骤1

雪蛤浸泡8小时，洗干净，去掉多余部分。 再加入姜丝，放入蒸锅，隔水蒸30分钟。
#餐桌上的春日限定#的做法图解2

步骤2

准备好椰浆和木瓜一个（不要太大）
#餐桌上的春日限定#的做法图解3

步骤3

木瓜对半切，去掉囊，放置旁边待用。
#餐桌上的春日限定#的做法图解4

步骤4

把木瓜瓜肉挖出，备用（挖出才能盛放雪蛤）
#餐桌上的春日限定#的做法图解5

步骤5

木瓜肉不要太碎，否则容易蒸碎，影响颜值。
#餐桌上的春日限定#的做法图解6

步骤6

加入适量椰浆和冰糖。
#餐桌上的春日限定#的做法图解7

步骤7

再隔水炖20到……30分钟左右。及时观察木瓜颜色有没有蒸透，安娜喜欢吃柔棉一点的，更有木瓜香味。椰浆不要加太多，否则蒸的过程容易溢出。
#餐桌上的春日限定#的做法图解8

步骤8

可以装在玻璃碗内和木瓜中，那最爱哪种呢？
#餐桌上的春日限定#的做法图解9

步骤9

春日限定滋补佳品就完成啦！ 看着多么赏心悦目，淡淡椰香和木瓜味，渗透雪蛤中，晶莹剔透，无论口感视觉都非常棒！ 又能滋补，护肤美容，提高免疫力，仙女们‍♀️，一起来试试吧！

#餐桌上的春日限定#的烹饪技巧

一，一定要加入姜丝蒸，去腥味。 二，一定要蒸够火候，不然口感不够好。 三，适合热吃或者冰箱冷冻再吃，都是非常不错滴。 你也来试试吧！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-21

©本菜谱的做法由 琳妹妹anna 编写，未经授权不得转载

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