泡发海参

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泡发海参的用料

干海参 适量 纯净水 适量

泡发海参的做法

泡发海参的做法图解1

步骤1

1、将海参浸泡在没有油的容器中放置3天，期间每天需要换3次水，水要完全没过海参。将泡制海参的容器放到冰箱冷藏室（或保鲜室）里存放。 温馨提示：泡海参的容器和发制海参的整个过程中一定不要有油，包括手上。这个必须做到。

步骤2

清洗海参： 3天后将海参清洗。首先，顺着海参开口的方向将海参前端的沙嘴去掉（是白色的硬质的东西），纵向将海参从中间剪开。再用清水把海参内部洗干净。

步骤3

煮海参： 水开后，将海参下锅，保持沸腾小火煮50分钟。煮的过程中如果有软的话给挑出来，感觉还有硬芯的话再继续的煮，（如果此次煮完后海参还硬的话。可以重复此步骤隔天再煮一次）。

步骤4

冷餐煮好的海参：煮好后的海参捞出来，直接放到冷水里（最好纯净水）水的温度要低，放到冰箱冷藏室里，泡48小时后，海参就会长大。
泡发海参的做法图解5

步骤5

吃海参： 发好后吃不完的海参要冷冻起来，吃之前拿出来化。发好后的海参，早上起来空腹吃是最有营养的。如果感觉腥，可以沾点蜂蜜或是酱油等。这个完全根据个人喜好。没有泡发的海参，放到冰箱里密封来就好。

泡发海参的烹饪技巧

1、海参喜冷，煮后泡的水越冷越好，最好可以接近0度左右，海参越会长。 2、1天保证要换3次水。如果上班不方便也要最少2次换水，保证早晚。 3、煮海参的时候，一定要保持沸腾小火闷，保持海参内外受热均匀。 4、海参发好后，软硬是和皮肤是差不多的。这个可根据个人喜好，掌握硬度。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-23

©本菜谱的做法由 Vanessa_gw 编写，未经授权不得转载

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