海鲜丸子炒蒜薹

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昨天吃火锅，剩下了一些木鱼花，蟹肉棒，丸子等，不能浪费粮食呀！于是今天中午加了一点蒜薹，炒了一盘小菜，味道简直太棒了，鲜美至极，一人食，一碗饭，一盘菜，满足～调皮

海鲜丸子炒蒜薹的用料

蒜薹 1小把 木鱼花 2个
蟹肉棒 2根 丸子 5个
原味鲜酱油 1小勺 原味鲜鸡鲜调味料 2g
大蒜 2g 盐 依个人口味
十三香 少许

海鲜丸子炒蒜薹的做法

海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解1

步骤1

准备食材。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解2

步骤2

首先将蒜薹洗干净，切段。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解3

步骤3

焯水，锅中水烧开后，下蒜薹段，大火烫1分钟，捞出过冷水，再淋干水分备用。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解4

步骤4

蟹肉棒，丸子，蒜切好。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解5

步骤5

起油锅，加入蒜炒香，下蟹肉棒，丸子，木鱼花煸炒。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解6

步骤6

加入原味鲜酱油。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解7

步骤7

再加入鸡鲜调味料，把丸子煮熟。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解8

步骤8

加入焯水的蒜薹，按个人口味加入盐，十三香。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解9

步骤9

快速翻炒均匀，关火出锅。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解10

步骤10

盛出装盘。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解11

步骤11

简单快手小菜，好吃极了。
海鲜丸子炒蒜薹#肉食者联盟#的做法图解12

步骤12

成品图。

海鲜丸子炒蒜薹的烹饪技巧

可以根据个人喜欢调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-14

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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