简易三明治

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刘大花
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这款三明治做法简单、食材随意，很适合上班族，营养丰富又快手！

三明治的用料

吐司片 3片 鸡蛋 1个
番茄 2-3片 西生菜 适量
沙拉酱 适量 芝士片 一片

三明治的做法

简易三明治的做法图解1

步骤1

准备好吐司片，可以提前烤一下或煎一下。
简易三明治的做法图解2

步骤2

煎好圆圆的鸡蛋，我用的不粘锅没有放油哦！
简易三明治的做法图解3

步骤3

吐司片上放一片奶酪派涂上一层沙拉酱。
简易三明治的做法图解4

步骤4

铺上番茄片再抹匀沙拉酱。
简易三明治的做法图解5

步骤5

盖上另一片吐司片。
简易三明治的做法图解6

步骤6

摆上提前拌匀沙拉酱的西生菜。
简易三明治的做法图解7

步骤7

放上煎蛋，最后再涂一层沙拉酱。
简易三明治的做法图解8

步骤8

盖上最后一片吐司片。
简易三明治的做法图解9

步骤9

从中间切开，开始享用吧！
简易三明治的做法图解10

步骤10

成品1
简易三明治的做法图解11

步骤11

成品2

三明治的烹饪技巧

1. 沙拉酱可以换成其他酱料，每层涂酱料量要控制好，因为涂酱料也是为了粘合，但多了会腻。 2. 蔬菜配料等都可以自行调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-16

©本菜谱的做法由 刘大花 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 主食 一人食 外国的 三明治

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