马蹄虾仁炒秋葵

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虾仁鲜嫩，马蹄清脆，配上秋葵好看也好吃

马蹄虾仁炒秋葵的用料

马蹄 100克 虾仁 80克
秋葵 10根 蒜末 3克
姜末 3克 盐 1茶匙
料酒 10克 胡椒粉 3克

马蹄虾仁炒秋葵的做法

马蹄虾仁炒秋葵的做法图解1

步骤1

虾仁剥去虾线洗净，加入料酒，胡椒粉抓匀腌制10分钟
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解2

步骤2

马蹄去皮洗净切成小丁，秋葵焯水后切成厚片
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解3

步骤3

姜蒜切成末
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解4

步骤4

起锅热油，加入虾仁
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解5

步骤5

将虾仁滑炒至断生
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解6

步骤6

加入姜蒜末炒出香味
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解7

步骤7

加入马蹄、秋葵
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解8

步骤8

翻炒至断生
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解9

步骤9

加入盐调味，翻炒均匀即可
马蹄虾仁炒秋葵的做法图解10

步骤10

成品

马蹄虾仁炒秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-02

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 咸 下饭菜 家常菜

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