鳕鱼浓粥

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玛雅527
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鳕鱼浓粥的用料

鳕鱼 200g 柠檬汁 少许
孢子绿甘蓝 5个 胡萝卜 一根
大米 2杯 罗勒碎 少许
食盐 少许

鳕鱼浓粥的做法

步骤1

先将米做成米饭
鳕鱼浓粥的做法图解2

步骤2

鳕鱼去骨，去皮，剁成泥状
鳕鱼浓粥的做法图解3

步骤3

孢子甘蓝和胡萝卜切成米，一定要用孢子甘蓝，不能用一般的绿甘蓝，味道不好，如果喜欢也可以放别的蔬菜。
鳕鱼浓粥的做法图解4

步骤4

将米饭煮成粥，电饭锅一小时，米饭先弄散，放水，没过米饭1cm即可

步骤5

待粥煮25分钟以后放入鳕鱼，一点一点放，边放边搅拌，放入少许罗勒碎，柠檬汁少许，继续煮15分钟

步骤6

将切好的甘蓝和胡萝卜用麻油或者香油翻炒一下，放入粥中，搅拌均匀继续熬煮！

步骤7

当粥煮好后，放入少许盐调味，出锅吧！！

鳕鱼浓粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-03-13

©本菜谱的做法由 玛雅527 编写，未经授权不得转载

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