养颜山药八宝粥

1.3万 浏览 23 收藏
收藏
小熊妈妈厨娘蟹蟹
小熊妈妈厨娘蟹蟹
＋ 关注

准备了八九种材料，主要是山药。补个方子：山药、莲子、红枣和薏米是四白汤主要食材，煮水能够美容护肾。

山药八宝粥的用料

红豆' 15g 红枣 3个
大米 30g 莲子 10粒
小米 15g 山药 150g
枸杞 15粒 芝麻 一小把
百合 15g 冰糖 20g

山药八宝粥的做法

养颜山药八宝粥的做法图解1

步骤1

食材合影
养颜山药八宝粥的做法图解2

步骤2

锅内放水烧开，陆续放入大米红豆，煮一会儿放小米，煮一会儿放山药、莲子、百合，放红枣最后放枸杞。
养颜山药八宝粥的做法图解3

步骤3

加适量冰糖能更口感好。

山药八宝粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-10-26

©本菜谱的做法由 小熊妈妈厨娘蟹蟹 编写，未经授权不得转载

山药八宝粥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药八宝粥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 养颜山药八宝粥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 养颜山药八宝粥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活