红烧黄鳝
精品
眼下正是吃黄鳝的好季节,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管呢。 鳝鱼是一种高蛋白、低脂肪的食品。它性温味甘无毒,入肝、脾、肾三经。据《本草拾遗》记载:“鳝,补虚损,治妇人产后恶露淋沥,血气不调,除腹中冷气肠鸣”。它能够补中益气,治虚疗损,是身体羸弱、营养不良者的理想滋补品。孕妇常吃黄鳝可以防治妊娠高血压。
红烧黄鳝的做法
红烧黄鳝的烹饪技巧
1、洗鳝鱼时用较热的水比较容易去掉鳝鱼身上的黏液,但也不能太烫,否则会烫掉鳝鱼身上的皮。
2、黄鳝偏燥,对于那些平素容易“上火”的朋友,对黄鳝也要敬而远之,以防“火上浇油”。
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创建时间:2017-08-16
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