【宝宝辅食】土豆泥

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叶子妈咪Elaine
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土豆热量适中，营养价值很高，含丰富的维生素和矿物质，易为人体消化吸收。且在添加辅食初期，根茎类蔬菜是相当不错的选择。需要注意的是，发芽的土豆不可以吃哦。

土豆泥的用料

土豆 1只

土豆泥的做法

【宝宝辅食】土豆泥的做法图解1

步骤1

准备一颗大小适中的土豆（我这颗稍微大了一点。）
【宝宝辅食】土豆泥的做法图解2

步骤2

洗净、去皮、切块。
【宝宝辅食】土豆泥的做法图解3

步骤3

冲洗干净，蒸熟。
【宝宝辅食】土豆泥的做法图解4

步骤4

用辅食机或搅拌棒打泥（我是用手持搅拌机打泥的，图片是没有额外加水，略厚实，可以再加点水会更细腻。）

土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-01-14

©本菜谱的做法由 叶子妈咪Elaine 编写，未经授权不得转载

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