丁香鱼炒毛豆

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冬虫夏草美食第一人小米
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丁香鱼炒毛豆的用料

去壳毛豆 适量 大蒜 适量
丁香鱼 适量

丁香鱼炒毛豆的做法

丁香鱼炒毛豆的做法图解1

步骤1

丁香鱼先泡好之后待用，毛豆洗干净，放油倒入毛豆先炒一下，再倒入丁香鱼点加水煮一下不要太多水，毛豆比较难熟，也可以用油炸，这样太多油了么，还是放水吧，熟后放点盐，倒入米饭炒热就好了，味道很不多，含钙量也很高，加入盐就可以出锅了！

丁香鱼炒毛豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-08-17

©本菜谱的做法由 冬虫夏草美食第一人小米 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 家常菜 炒 家常味 咸

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