【低热量】一人餐清口蔬菜汤

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_村里的姑娘
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蔬菜汤的用料

西红柿 1个 平菇 60g
西兰花 100g 玉米 半根
洋葱 少许 浓汤宝 10g

蔬菜汤的做法

【低热量】一人餐清口蔬菜汤的做法图解1

步骤1

食材清洗切块
【低热量】一人餐清口蔬菜汤的做法图解2

步骤2

洋葱过油
【低热量】一人餐清口蔬菜汤的做法图解3

步骤3

将过油的洋葱及蘑菇、玉米加入沸水，小火煮20分钟
【低热量】一人餐清口蔬菜汤的做法图解4

步骤4

加入西红柿、西兰花，少许盐及准备好的浓汤宝，小火继续煮10分钟
【低热量】一人餐清口蔬菜汤的做法图解5

步骤5

美味的低热量蔬菜汤出锅啦～适合一个人的晚餐～健康营养

蔬菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-04-21

©本菜谱的做法由 _村里的姑娘 编写，未经授权不得转载

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