帝王蟹三吃

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惦记了很久就等老父亲过生日吃，按照说明书上有蒜蓉，爆炒，清蒸。 咱们换一种做法，激发帝王蟹更纯美的香味。 肉真的很多，够一家三口人吃到饱
参与活动: #除夕宴C位帝王蟹 就要年年有“钳”#

帝王蟹三吃的用料

帝王蟹 1只 鸡蛋 2个
金银蒜 半碗 葱 1/3根
姜 5片 味达美味极鲜酱油 1勺
味达美蚝油 1勺 香葱 3根
油 3汤匙

帝王蟹三吃的做法

帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解1

步骤1

包装红红的，一看就喜庆，给大家带来一个小妙招，逛超市太重了，拿不动。 直接点骑手配送，边逛超市搜索商品用软件下单 ✌(̿▀̿ ̿Ĺ̯̿̿▀̿ ̿)✌
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解2

步骤2

我直接在软件上下单了，我还没到家，他就已经送来了，哈哈
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解3

步骤3

一整只超级大
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解4

步骤4

解冻了一下，打开一看，真的很惊喜，腿上全是肉！
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解5

步骤5

人家很贴心的，还告诉拆蟹步骤
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解6

步骤6

配料表只有帝王蟹➕盐 这是营养表，普通人每天需要22克蛋白左右，而牛奶的每百克蛋白含量只有3克； 豆腐6.6克； 鸡蛋12克（虽然鸡蛋含量高 ，但是脂肪含量更高10.6%，吃够这些蛋白质，得吃四五个鸡蛋，蛋黄太多了身体受呀，三高的家人们还是少吃） 鸡蛋的胆固醇，是得了胆固醇才不能吃鸡蛋黄，不是因为吃鸡蛋黄得了胆固醇！有胆固醇三高的家人需要注意，但是普通人，也需要注意预防
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解7

步骤7

咱们按照步骤把蟹拆分
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解8

步骤8

第一个做法蟹腿的做法，蒜香/奶香芝士焗蟹腿 蟹腿上铺上芝士➕黑胡椒➕蒜瓣/奶酪直接200度，2分钟让芝士有个焦化点，上色 要是生帝王蟹腿要烤十分钟
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解9

步骤9

考烤的时间太久，肉就流失水分
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解10

步骤10

第二个说法，油泼蒜蓉 粉丝铺地➕帝王蟹➕蒜蓉辣椒酱➕最后淋上油
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解11

步骤11

里面打上鸡蛋，直接上锅蒸就可以了，淋上一点点酱油，因为家里就我一个人吃鸡蛋，就放了一个，大家可以放2到3个，真的别有滋味
帝王蟹三吃#除夕帝王蟹 年年都有钳#的做法图解12

步骤12

看这蟹关节，都全是肉，一个蟹做了四道菜，哈哈 在此祝大家像蟹一样远离困难！勇往直前！事业节节高升！财源广进 ，年年有“钳”！

帝王蟹三吃的烹饪技巧

拿到蟹之后注意一定要自然解冻！要不就流动的水解冻，用葱姜爆炒真的是暴殄天物，一定要尝试下原汁原味的！我这三种做法都是能够尝到原汁原味的基础上所增加配料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-11

©本菜谱的做法由 种子孕育生命谷物改变星球 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 咸 蚝油味 香 蒜香味
上传我做的这道菜

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