养胃美颜红枣五谷糊

精品 独家
15.0万 浏览 5490 收藏
收藏
紫绫罗
紫绫罗 紫绫罗
＋ 关注

花生补血，红枣益气养颜，小米养胃温补，大米熬煮又喷香软糯，搭配在一起，经过加工，又能碰撞出怎样的火花呢？好喝，润呼呼，秋冬早晚喝点儿，饱腹又滋养。
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

养胃美颜红枣五谷糊的用料

红枣 3颗 花生米 2汤勺
小米 2汤勺 大米 1汤勺
饮用水 600毫升

养胃美颜红枣五谷糊的做法

#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解1

步骤1

主食材备好
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解2

步骤2

淘洗两遍
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解3

步骤3

沥水后倒入已加水的豆浆机
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解4

步骤4

开五谷键，自行搅打
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解5

步骤5

晾几分钟
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解6

步骤6

倒入杯中
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解7

步骤7

香浓美味，入口丝滑
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解8

步骤8

成品图
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法图解9

步骤9

成品图

养胃美颜红枣五谷糊的烹饪技巧

1.加花生有微甜，不用再放糖 2.配比可以自行调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-21 · 北京市

©本菜谱的做法由 紫绫罗 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

养胃美颜红枣五谷糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃美颜红枣五谷糊的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活