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味美蚝油鸡肉炒牛蒡
炎热酷暑 拯救夏日没食欲 蹭一个多巴胺色彩热度来诱惑你的胃…
选用添加味达美秘制鲜蚝油 酱油 花雕酒 香油加糖 姜丝拌匀腌制鸡肉…
制作一款蚝油鸡肉炒牛蒡 一道健康菜肴 味道鲜美可口 清香诱人 鸡肉软嫩 甘甜的红萝卜 多巴胺彩椒 搭配在一起冲击着你的味蕾享受 独具特色 美味挡不住…
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味美蚝油鸡肉炒牛蒡的做法
步骤1
看制作好的蚝油鸡肉炒牛蒡就是这个样子的非常美味儿…
步骤2
胡萝卜洗净去皮切丝 牛蒡冲洗干净去硬根切段再切丝 鸡小胸肉冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分切片（换切肉的板和切肉的刀）备用…
步骤3
选用味达美秘制鲜蚝油和酱油 香油 花雕酒 加糖 姜丝搅拌均匀腌制入味儿…
步骤4
牛蒡丝（切好用淡盐水浸一下倒掉控干水分） 胡萝卜丝 青椒 彩椒切丝备用…
步骤5
开火 热锅温油 保持中小火 放入葵花籽油 煸炒腌制好的鸡肉 煸炒拌匀至熟…
步骤6
接着放入胡萝卜丝和牛蒡丝 继续煸炒拌匀…
步骤7
煸炒拌匀使锅里食材充分的融合在一起…
步骤8
接着放入青椒彩椒 继续煸炒拌匀 煸透…
步骤9
煸炒拌匀 使锅里食材充分的融合在一起 添加蚝油和糖继续煸炒拌匀至熟…
步骤10
这道蚝油鸡肉炒牛蒡就制作好了 撒点黑芝麻 关火出锅…
步骤11
装盘 再撒点黑芝麻 香香的 炎热酷暑 拯救夏日没食欲 蹭个多巴胺色彩的热度来诱惑你的胃…
步骤12
蚝油鸡肉炒牛蒡 这道健康菜肴 味道清香诱人 鸡肉软嫩 甘甜的红萝卜 多巴胺彩椒 搭配在一起冲击着你的味蕾享受 独具特色 美味儿挡不住…味美蚝油鸡肉炒牛蒡的烹饪技巧
牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素 具有抗衰老作用 排除毒素的同时 具有必要的滋补和调理 恢复自然平衡的健康状态 能清除血液垃圾 促进体内细胞的新陈代谢 防止老化 使肌肤美丽细致 通经络活血化瘀的作用…
牛蒡也是深受人们喜爱的一道药食同源的食材 同时也可以制作牛蒡茶喝很是方便 加上肉类煲汤也是极好的…
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㊗️你平安度夏…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2023-08-05 · 天津
Janeny
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