虾滑番茄粉丝煲

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金牛座小厨娘
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有肉有菜又有汤～一碗热乎乎的软烂烂的营养均衡健康美味的自创美食
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

虾滑番茄粉丝煲的用料

番茄 1个 粉丝 3把
香菜 2根 番茄酱 2勺
盐 5克 生抽 2勺
虾滑 2袋 葱花 3克

虾滑番茄粉丝煲的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解1

步骤1

粉丝热水泡发
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解2

步骤2

番茄热水烫完剥皮切丁备用
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解3

步骤3

葱花备用（可不加）
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解4

步骤4

虾滑可以自己提前做好放入裱花袋冷冻
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解5

步骤5

起锅烧油，葱花爆香下番茄和番茄酱把番茄炒烂倒入纯净水
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解6

步骤6

锅开后下虾滑
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解7

步骤7

待再次锅开后下粉丝
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解8

步骤8

出锅前撒香菜即可
#一起加油，我要做A+健康宝贝#虾滑番茄粉丝煲的做法图解9

步骤9

可以吃的时候淋点香油

虾滑番茄粉丝煲的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-02

©本菜谱的做法由 金牛座小厨娘 编写，未经授权不得转载

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