苹果梨红枣枸杞汤

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常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

苹果梨红枣枸杞汤的用料

苹果 1个 红枣片 5片
枸杞 若干 梨 1个
冰糖 适量 过滤水 适量

苹果梨红枣枸杞汤的做法

苹果梨红枣枸杞汤的做法图解1

步骤1

苹果，梨切小块 红枣去核切片 枸杞泡泡
苹果梨红枣枸杞汤的做法图解2

步骤2

梨和苹果同时下锅煮
苹果梨红枣枸杞汤的做法图解3

步骤3

水开后放入冰糖个红枣 等到红枣的香味 看苹果和梨是否煮透 最后放入枸杞
苹果梨红枣枸杞汤的做法图解4

步骤4

一碗香气扑鼻的苹果梨红枣枸杞汤完成了

苹果梨红枣枸杞汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-04

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分类： 高GI 高GL 排毒 减压 清热去火

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