减脂餐‖凉拌紫甘蓝

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我们平时可以多吃紫甘蓝，营养价值高，多吃对人体有益，减脂餐更是少不了拌一个。

凉拌紫甘蓝的用料

紫甘蓝 半个 香菜 2根
生抽 2勺 醋 半勺
芝麻油 半勺 辣椒酱 2勺
蒜 少许

凉拌紫甘蓝的做法

减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解1

步骤1

紫甘蓝半个，辣椒酱，香菜。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解2

步骤2

紫甘蓝一片片剥下来再切丝。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解3

步骤3

加辣椒酱、蒜泥、生抽、米醋、芝麻油。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解4

步骤4

淋上一勺红油。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解5

步骤5

撒上香菜拌一下。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解6

步骤6

吃起来脆爽香甜。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解7

步骤7

味道不错哦！撒上香菜拌一下。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解8

步骤8

味道不错哦！减脂餐。在某宝【摩登主妇】店铺买的餐具，材质好，颜色也超级喜欢。
减脂餐‖凉拌紫甘蓝的做法图解9

步骤9

家人吃饭做了满满一桌子菜，吃饭也要仪式感！

凉拌紫甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-29

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