菠萝绿茶

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春夏节是菠萝大量上市的季节，多吃菠萝对人身体有很好的保健做用，可以解渴，预防便秘，还可增加食欲。饭后吃菠萝还有助于消化配合茶水一起的话，不但可以提神还可消除疲劳，而且清热效果会比较好。但两者都属寒性，不易多食哦。

菠萝绿茶的用料

菠萝肉 50克 淡盐水（泡菠萝） 1碗
绿茶叶 3克 热水 300毫升
甜味剂 适量

菠萝绿茶的做法

菠萝绿茶的做法图解1

步骤1

用80度的水冲入绿茶叶种，浸泡10分钟备用 饮用
菠萝绿茶的做法图解2

步骤2

菠萝去皮切成小块，放进淡盐水浸泡10分钟，然后沥水放入杯中
菠萝绿茶的做法图解3

步骤3

泡好的茶水，过滤到装有菠萝的杯中，喜甜的可以家甜味剂调味。
菠萝绿茶的做法图解4

步骤4

成品
菠萝绿茶的做法图解5

步骤5

成品

菠萝绿茶的烹饪技巧

茶水与菠萝混合之后，建议稍加浸泡待菠萝泡出果味在
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-19

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分类： 一家三口 煮 一人食 下午茶 午餐

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