益生菌不能乱用,预防便秘,提高免疫力有它就能搞定!
精品
【清新莴笋泥 6个月+】
现在正是换季期间,早晚温差较大,气候变得干燥,宝宝特别容易上火、便秘。平时给宝宝多吃点水分多、纤维多的辅食来预防便秘,可比益生菌管用多了!
清新莴笋泥的做法
清新莴笋泥的烹饪技巧
黄妈说:
宝宝不拉便便,除了是便秘,也有可能是攒肚。如果是攒肚,宝宝只是便便次数减少,但性状依然是稀糊状,排便也不费劲,精神状态、食量、睡眠等一切如常。
但便秘的话,便便会比较干、硬、排便费劲,有时候能把脸憋红,还会出现睡眠不稳、便便时哭闹等情绪。妈妈们除了做好日常护理之外,一定要多给宝宝吃一些含水量和纤维素较多的蔬菜,像黄瓜、丝瓜、冬瓜等。
秋季护理很重要,简单食疗更健康!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2018-08-18
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