白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条

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参与活动: #打工人的健康营养餐#

西红柿鸡蛋玉米面条的用料

菜心 半斤 蒜末 适量
普罗旺斯西红柿 2个 鸡蛋 1个
玉米挂面 100g 小香葱 适量
蚝油 适量 生抽 适量
适量 花生油 适量

西红柿鸡蛋玉米面条的做法

#打工人的健康餐#白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条的做法图解1

步骤1

菜心洗干净绰水备用 玉米面条提前5小时泡软,下面条备用 蒜末葱丝备用
#打工人的健康餐#白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条的做法图解2

步骤2

热锅凉油炒葱丝,加入西红柿 蚝油 盐煮开,打入鸡蛋关火,加入玉米面条 适量生抽 蚝油 开水 盐做白灼汁,浇到菜心上 放蒜末适量油烧开浇上即可
#打工人的健康餐#白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条的做法图解3

步骤3

来个特写~~
#打工人的健康餐#白灼菜心&西红柿鸡蛋玉米面条的做法图解4

步骤4

不管如何都要好好吃饭呀~~~

西红柿鸡蛋玉米面条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-04-27

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