10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤

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番茄山药汤！家常快手汤10分钟出锅，上班族必备养生靓汤
参与活动: #女神节有奖征集｜女神范儿就是这个“饭”儿#

快手靓汤的用料

西红柿 1个 铁棍山药 160克
葱花 少许 盐 适量
鸡精 适量

快手靓汤的做法

#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤的做法图解1

步骤1

山药去皮后剁成泥，西红柿切丁备用
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤的做法图解2

步骤2

西红柿丁先下锅炒出沙，然后加适量清水煮开
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤的做法图解3

步骤3

煮开后加入山药泥烧开，然后转小火再煮5分钟
#我的女神“饭”儿#10分钟搞定一锅健脾养胃的快手靓汤的做法图解4

步骤4

加入适量盐和鸡精调味，撒点葱花就可以出锅了

快手靓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-10 · 广东

©本菜谱的做法由 静香爱下厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 午餐 炒 煮 酸
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