蒜蓉粉丝蒸扇贝

精品 独家
46.7万 浏览 1.5万 收藏
收藏
Summer🍀🍀
Summer🍀🍀
＋ 关注


参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

蒜蓉粉丝蒸扇贝的用料

扇贝 4-5个 龙口粉丝 1把
大蒜 几瓣 蒸鱼豉汁或生抽 2勺
蚝油 1勺 盐 适量
白糖 适量 小米辣 随意
小葱 1根

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解1

步骤1

新鲜的扇贝用刀从中间一分为二
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解2

步骤2

用刷子清理干净，去掉不能食用的部位
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解3

步骤3

取下扇贝肉架一勺生粉、一勺料酒、一勺生抽，抓匀腌一会儿
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解4

步骤4

以前泡一把粉丝
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解5

步骤5

宜盾普多功能料理锅，蓄水盒装满水
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解6

步骤6

粉丝和扇贝肉放在贝壳上，码放在锅中
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解7

步骤7

制作料汁浇在扇贝上（炒锅烧油，油八分热炒蒜末，炒至微黄，加入生抽、蚝油炒匀捞出，加适量盐和糖调味）
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解8

步骤8

蒸锅15分钟
#刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法图解9

步骤9

撒香葱碎即可，喜欢的可以浇一勺热油！

蒜蓉粉丝蒸扇贝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-22

©本菜谱的做法由 Summer🍀🍀 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

蒜蓉粉丝蒸扇贝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #刘畊宏女孩减脂饮食#蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活