山药南瓜红枣粥

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因为胃不好，而且我特别喜欢吃山药，做这个养养胃当早餐，美好的一天从好吃的山药南瓜红枣粥开始哦也！

山药南瓜红枣粥的用料

山药 250g 南瓜 250g
大枣 4颗 大米 150g
盐 3g 鸡精 3g
香油 少许

山药南瓜红枣粥的做法

山药南瓜红枣粥的做法图解1

步骤1

把大米用凉水侵泡一个多小时，然后用大用煮沸，然后把山药南瓜大枣放进去继续用大火煮沸，然后放少许香油开小火熬20到30分钟（水要很多，不然粥就很干）最后放盐鸡精，搅拌均匀后就OK啦！

山药南瓜红枣粥的烹饪技巧

盛在碗里后撒上葱花，特别香哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-09-03

©本菜谱的做法由 傻兔子与笨笨猪的厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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