豆腐木耳炒孢子甘蓝

1.9万 浏览 89 收藏
收藏
_wing4
_wing4
＋ 关注

豆腐木耳炒孢子甘蓝的用料

孢子甘蓝 220g 豆腐 150g
木耳 8朵 胡萝卜 1条
姜 2片 蒜蓉 1勺
耗油 4勺 白糖 适量

豆腐木耳炒孢子甘蓝的做法

豆腐木耳炒孢子甘蓝的做法图解1

步骤1

盐水灼孢子甘蓝，至半熟
豆腐木耳炒孢子甘蓝的做法图解2

步骤2

木耳发泡备用

步骤3

煎豆腐至两面金黄（忘了拍），煎好乘出备用
豆腐木耳炒孢子甘蓝的做法图解4

步骤4

姜蒜爆香，后下木耳和胡萝卜，炒至8成熟，再下孢子甘蓝和豆腐。最后放耗油和白糖，翻炒均匀就可以出锅了

豆腐木耳炒孢子甘蓝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-25

©本菜谱的做法由 _wing4 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 中国菜

豆腐木耳炒孢子甘蓝的其他做法更多

上传我做的这道菜

豆腐木耳炒孢子甘蓝的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 豆腐木耳炒孢子甘蓝

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 豆腐木耳炒孢子甘蓝的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活