“腰椎间盘突出”的相关菜谱

猪尾巴,盐,母的鱿鱼干带蛋的,菇

鑫仔妈爱美食

阿根廷红虾,鸡蛋,三文鱼籽

寶寶-熊

牛肉,鸡蛋,生菜,海苔碎,料汁部分,小米辣,杭椒,白芝麻,蒜末,生抽,蚝油,糖

土豆

鸡胸肉,平菇,葱花,胡萝卜,葱白

美美生活小能手

两个六寸蛋糕的量：,淡奶油,牛奶,细砂糖,盐,低筋面粉,玉米淀粉,全蛋（大约95克）,蛋黄（大约75克）,蛋白（大约185克）,细砂糖,柠檬汁或者白醋,玉米淀粉

蔡蔡的烘焙小日子

香油,葱蒜,龙口粉丝,包菜,鸡蛋,生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香

芽芽菜爱吃饭

妈妈的爱

囡囡的yoyi

鲜活鲫鱼,姜,香葱,料酒,盐,白胡椒粉,食用油

吴妈厨房

杏鲍菇,肥牛,生姜,小葱,老抽,生抽,蚝油,盐

妖妖~

冰淇淋粉,牛奶,淡奶油

梨子730

鸡蛋,盐,小米辣,辣椒粉,芝麻,生抽,葱姜蒜,陈醋,白糖

秋鸽私厨

西葫芦,肉丝,葱白,红辣椒,葱花

美美生活小能手

低筋面粉,泡打粉,黄油,纯牛奶,太古罗汉果烘焙食用糖,盐,奥利奥碎,鸡蛋

多米的妈妈

核桃壳（带分心木）,陈皮,鸡蛋,老抽,酱油,盐

薯条沾腐乳

牛肉,黑蒜,大蒜,迷迭香,橄榄油,生抽,蚝油,黑胡椒,淀粉,清水,小苏打

密码柯基

鸡翅中,菠萝,生抽,老抽,蚝油,橄榄油,黑胡椒,大蒜,蜂蜜

密码柯基

紫菜,鸡蛋,淀粉,葱花,香菜,盐,胡椒粉

哪壶不开提哪胡同学。🌙

西蓝花,鲜虾,蒜,蚝油,生抽（海鲜酱油也可）,小米辣,胡萝卜,玉米粒,辣椒面,白芝麻,醋

秋鸽私厨

豆腐,黑木耳,鸡蛋,瘦肉丝,金针菇,西红柿,胡萝卜,香菜,白胡椒粉,米醋,美极鲜辣汁,生抽,盐,香油,水淀粉,蒜末,鲜汤或清水

清欢ssk

硬红高筋面粉,鸡蛋,酵母粉,盐,水,熟黑芝麻,红枣碎

妖妖~