“午餐”的相关菜谱
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#打工人的健康餐#谁发明的生菜牛肉拌饭‼️低卡减脂|好吃哭了
牛肉,鸡蛋,生菜,海苔碎,料汁部分,小米辣,杭椒,白芝麻,蒜末,生抽,蚝油,糖
5分家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃香油,葱蒜,龙口粉丝,包菜,鸡蛋,生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
4.9分#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)西蓝花,鲜虾,蒜,蚝油,生抽(海鲜酱油也可),小米辣,胡萝卜,玉米粒,辣椒面,白芝麻,醋
5分爆炒猪肝猪肝,洋葱,青椒,红椒,淀粉,料酒,糖,盐,蚝油,生抽,老抽,姜,蒜头,干辣椒,青蒜叶
4.9分口蘑鸡翅,一口一个太香了!!口蘑,姜,葱,生抽,老抽,耗油,淀粉,盐,黑胡椒粉,千岛源山茶油
5分#养生打卡#洋葱孜然牛肉牛肉,洋葱,料酒,生抽,老抽,蚝油,孜然粉,黑胡椒粒,蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻
5分#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了五花肉,葱,姜,蒜,八角,桂皮,香叶,冰糖,生抽,老抽,料酒,盐
5分#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝瘦肉丝,胡萝卜,黑木耳,青椒,大蒜
5分超级下饭的肉沫豆腐豆腐,猪肉沫,大葱沫,芝麻油,豆瓣酱,水,酱油,盐,淀粉,蚝油,糖,鸡精,蒜泥,姜泥,装饰用小葱花
5分一吃就上瘾的广式白灼菜心菜心,大蒜,蒸鱼豉油,生抽,蚝油,白糖
5分煎土豆炒鸡丁 ︱ 滑嫩又下饭大土豆,鸡胸肉,鸡蛋的蛋清,料酒,老抽,生抽,盐,糖
4.9分番茄金针菇豆腐汤番茄,豆腐,金针菇,蒜,盐,水淀粉,水,食用油,葱
4.9分蒜苔炒肉丝蒜苔,里脊肉,生姜
5分#养生打卡#玉米山药排骨汤排骨,山药,玉米,胡萝卜,食盐,姜,葱,排骨汤
5分#打工人的健康餐#腊肠藕片荷兰豆莲藕,荷兰豆,腊肠,色拉油,太太乐鸡汁调味料,盐
收藏人数 8686番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#主料:西红柿,主料:洋葱,主料:香葱,主料:盐,主料:生抽,主料:老姜片,辅料:土豆,辅料:牛腩肉,辅料:冰糖,辅料:白胡椒粉,辅料:油,辅料:香葱粒
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