【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐

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相信很多朋友的学生时代都有糯米饭做早餐的经历，暖暖的饭团里夹着各种菜或糖，实惠且温饱。我很小的时候糯米饭都是白色的，到了高中有了黑米的饭团，这是我最爱的一种。 努力制作更多更好的营养早餐。 捉住我 个人V：345556253

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的用料

黑米 200g 糯米 100g
粳米 100g 老油条 1根
炒好的豇豆 50g 炒好的土豆丝 50g
肉松 50g 榨菜丝 30g
白糖 若干

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解1

步骤1

黑米，糯米，大米按2:1:1比例煮好
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解2

步骤2

竹帘上铺上一层保鲜膜，铺上米饭
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解3

步骤3

将老油条弄碎铺在米饭上
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解4

步骤4

接着铺上一层炒好的豇豆
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解5

步骤5

再铺一层炒好的土豆丝
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解6

步骤6

洒上肉松
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解7

步骤7

洒上榨菜丝
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解8

步骤8

最后洒上少许白糖
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解9

步骤9

最后卷起，捏紧就可以开吃啦。
【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的做法图解10

步骤10

味美馅料足，我是为了呈现所以切开了。由于料多显得有些松散，实际只要捏着保鲜膜吃就好了。

【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐的烹饪技巧

关注微信公众账号：【鱼米汤的早餐】 淘宝店铺：【鱼米汤的早餐铺】http://myqueen.taobao.com/ 努力制作更多更好的营养早餐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-30

©本菜谱的做法由 鱼米汤 编写，未经授权不得转载

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