菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜

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菠菜三鲜饼的用料

菠菜 1把 胡萝卜 5片
肉 50克 鸡蛋 4个
油 适量 盐 适量
生抽 适量 蚝油 适量
面粉 2勺 淀粉 1勺
虾皮 1把

菠菜三鲜饼的做法

菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解1

步骤1

先给胡萝卜和菠菜焯水
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解2

步骤2

胡萝卜切丁，菠菜切段
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解3

步骤3

调肉馅，加入生抽，盐，淀粉，蚝油，花生油，搅拌均匀
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解4

步骤4

碗中打入4个鸡蛋，搅拌
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解5

步骤5

加入两勺清水，搅拌均匀
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解6

步骤6

再加入面粉搅拌均匀
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解7

步骤7

炒肉丁
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解8

步骤8

肉丁炒熟后加入菠菜和胡萝卜、虾皮，小火翻炒一下即可
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解9

步骤9

倒入蛋液中
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解10

步骤10

起锅烧油，倒入糊糊，摊成饼
菠菜三鲜饼，有肉有菜有鸡蛋，还有一点小海鲜的做法图解11

步骤11

煎至两面焦黄即可

菠菜三鲜饼的烹饪技巧


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创建时间:4分钟前

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