补气血五谷养生豆浆

补气血五谷养生豆浆

精品 独家
13.7万 浏览 4268 收藏
收藏
🧜🏻‍♀️CooperVV👑
🧜🏻‍♀️CooperVV👑
＋ 关注


参与活动: #脆皮青年养生打卡挑战#

补气血五谷养生豆浆的用料

红豆 8克 黑豆 8克
红皮花生 8克 枸杞 10克
红枣 3颗 黄芪 5片

补气血五谷养生豆浆的做法

#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解1

步骤1

准备好多少的食材
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解2

步骤2

可以加点红糖，我喝的是无糖的
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解3

步骤3

除了红枣黄芪之外的食材用清水清洗一遍
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解4

步骤4

红枣去核，黄芪冲一下水
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解5

步骤5

所有食材放进破壁机
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解6

步骤6

加入600ml清水
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解7

步骤7

启动豆浆模式
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解8

步骤8

25分钟后，好喝又补气血的无糖五谷豆浆就做好咯！
#养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法图解9

步骤9

好喝又营养

补气血五谷养生豆浆的烹饪技巧

破壁机的豆子不用泡也可以直接打
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-04-03 · 广西壮族自治区

©本菜谱的做法由 🧜🏻‍♀️CooperVV👑 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

补气血五谷养生豆浆的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #养生打卡#补气血五谷养生豆浆

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #养生打卡#补气血五谷养生豆浆的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活