全麦牛油果水波蛋三明治

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Mr.Brownie
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全麦牛油果水波蛋三明治的用料

全麦吐司 1片 牛油果 1个
无菌鸡蛋 1个 盐 适量
肉松 适量

全麦牛油果水波蛋三明治的做法

#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解1

步骤1

牛油果切开备用。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解2

步骤2

吐司切好备用。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解3

步骤3

吐司两面平底锅煎一下。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解4

步骤4

锅中水煮沸用手动快速搅拌形成漩涡，打入鸡蛋。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解5

步骤5

取适量牛油果捣碎加盐调味，涂抹在吐司上。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解6

步骤6

放一些肉松，铺上牛油果片。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解7

步骤7

放上水波蛋，戳一下一秒流心。
#享“瘦”人生 热辣滚烫#全麦牛油果水波蛋三明治的做法图解8

步骤8

盖上吐司，

全麦牛油果水波蛋三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-21 · 浙江省

©本菜谱的做法由 Mr.Brownie 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 户外野炊/露营/野餐 早餐 下午茶 加餐
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